Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 111,45g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 36,45g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte, Coffee (Instant Powder) , Kroger Heavy Whipping Cream, Butter . Mittagessen: Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Extra Virgin Olive Oil, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . Abendessen: Blue Plate Real Mayonnaise, Tomatoes, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Imperial American Wagyu Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake, Creminelli Manchego, Great Value Sliced Prosciutto , Weight Watchers Chocolate Pretzel Blast Mini Bars. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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