Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1459 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 121,43g.
Frühstück: Wingstop Garlic Parmesan Wings. Mittagessen: Wingstop Garlic Parmesan Wings. Abendessen: Butter , Artisan Fresh White Bolillo Rolls, Marketside Butcher Organic Grass Fed Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Schwan's Watermelon Sherbet, Butter, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Heavy Cream. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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