Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 54,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 50,17g.
Frühstück: Chicken Broth (Home Recipe), Kerrygold Pure Irish Butter, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Mittagessen: Extraordinary Bites Keto Bread White Bread, Tonnino Tuna Fillets in Olive Oil. Abendessen: Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Wholesome Pantry Organic Grape Tomatoes , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Marketside Gorgonzola Cheese Crumbles . Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Atkins Strawberry Shake. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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