Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
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131,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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1267 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 107,65g.
Frühstück: Skinny Coffee Creamy Cappucino. Mittagessen: ShopRite Frozen Berry Medley, Kale, Trader Joe's Celery Hearts, Grace Aloe Vera Drink. Abendessen: Mission Avocado, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Express Organic Baby Arugula Clamshell, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Freeze Dried Strawberries, Western Style Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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