Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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97,6 kg
Bisher verloren: 53,0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Atkins Frozen Chicken with Cheese and Bean Burrito. Abendessen: Fried Cherry Pie, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Black Licorice Scottie Dogs. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jun 17 vom Mitglied: John10251
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That is awesome, keep it up!!!
20 Jun 17 vom Mitglied: Giannis100
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