Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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138,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 89,50g.
Frühstück: Sara Lee Lower Sodium Oven Roasted Chicken Breast, Michelina's Authentico Fettuccine Alfredo. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz), Treasure Cave Crumbled Feta Cheese, Schnucks Whipped Sweet Cream Butter, Blue Plate Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bistro MD beef with a mushroom medley. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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