Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 57,43g.
Frühstück: McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Regular). Mittagessen: Bob's Red Mill Flax Seed, Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Panda Express Broccoli Chicken, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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