Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2012
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141,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 59,00g.
Frühstück: 40% Lower Fat Center Cut Bacon, Pure Irish Butter, Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread, Natural Cage Free Eggs. Mittagessen: Cheddar Bratwurst Patties. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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