Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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119,3 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1706 kcal
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Fett: 80,53g | Eiw: 143,68g | Kohlh: 98,47g.
Frühstück: California Avocados, Land O'Lakes Deli Swiss Cheese Slices, Rotisserie Chicken. Mittagessen: Evol Street Tacos Shredded Chicken & Caramelized Onion. Abendessen: Kraft Four Cheese, Bacon, Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Grated), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kens Honey Mustard, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dried Pitted Tart Montmorency Cherries, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cinnamon, Wal-Mart Golden Delicious Apple. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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