Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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1147 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: Hardee's Hot Ham 'N' Cheese, Picnik Coffee Creamer, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. Mittagessen: True Honey Lavender Lemonade Tea Bag, Kay's Naturals Protein Kruncheeze. Abendessen: The Sticky Toffee Pudding Co. sticky toffee pudding. Snacks/Sonstiges: Lay's Wavy Hickory Barbecue Potato Chips, Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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