Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
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136,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1924 kcal
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Fett: 111,51g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Nutiva Organic Chia Seed, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, GOYA FRZ GUANABANA. Mittagessen: Bigelow Tea Plantation Mint Tea, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich. Abendessen: California Avocados, Butter (Salted), California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Mushrooms, Evangeline Maid Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Caffeine Free Coke, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Totino's Canadian Style Bacon Crisp Crust Party Pizza. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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