Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 52,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 160,95g.
Frühstück: Sun Valley California Seedless Raisins, NutriSystem Meatball Parmesan Melt, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Stash Earl Grey Black Tea, Honey. Mittagessen: Butter , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Abendessen: Great Value Hot Dog Buns, Hellmann's Real Mayonnaise, Borden Sharp Cheese Singles, Harris Teeter Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Sonstiges: Harris Teeter Ground Beef Chuck 80/20, Great Value Hot Dog Buns. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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