Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 51,2 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 38,76g.
Frühstück: Nespresso Espresso, Stash Earl Grey Black Tea, Honey, Kroger Vitamin D Whole Milk, Premier Nutrition Root Beer Float Protein Shake. Mittagessen: Night Hawk Steak 'N Broccoli. Abendessen: Watermelon, Pure Heart Seedless Watermelon, Fiorucci Hard Salami Wrapped Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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