Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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116,6 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Pillsbury Pet-Ritz Pie Crusts - Deep Dish, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Kroger Finely Shredded Swiss Cheese, Great Value Half & Half, Heavy Cream, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Mittagessen: Bistro MD Chicken with creamy mushroom pesto. Abendessen: Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Simple Truth Organic Ralph's Grass Fed Ground Beef 85%, Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). Snacks/Sonstiges: Procaps Lab Choconuvo, Pears, Private Selection Organic Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Celery. mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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