Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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105,9 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 60,49g.
Frühstück: Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. Mittagessen: Bistro MD Italian Chicken Sausage with Peppers. Abendessen: Alouette Gorgonzola Crumbled Cheese. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut Hershey's Hot Chocolate Brownie, Pizza Hut Stuffed Garlic Knot, BariWise Protein Bar Strawberry Cheesecake, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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