Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2014
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137,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 152,33g.
Frühstück: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Chiles Rellenos filled with Meat and Cheese (Stuffed Chili Peppers). Mittagessen: Butter, Reser's Ambrosia Salad, Red Beans and Rice. Abendessen: Earth's Own Vanilla Almond Milk, Frozen Italian Ice, Parmesan Cheese (Grated), Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Land O'Lakes Saute Express Lemon Pepper, Cod. Snacks/Sonstiges: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Watermelon. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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