Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
93,3 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 113,98g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 22,87g.
Frühstück: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. Mittagessen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Bacon. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Del Monte Avocado, Blue Plate Real Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Yellow Sweet Peppers, Arugula Lettuce, Olive Oil, Faroe Island Salmon Fillet. Snacks/Sonstiges: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Stash Earl Grey Black Tea, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|