Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 54,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1063 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 40,01g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Primo Taglio Ham off The Bone, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Extraordinary Bites Keto Bread White Bread. Abendessen: Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Butter , Lone Star Steakhouse Sirloin. Snacks/Sonstiges: BariWise Caramel Crunch Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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