Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: Evangeline Maid Small Old Fashioned Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Kraft American Cheese Slice, 4 Grain Cage Free Large Brown Eggs, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Bays Original English Muffin, Stash Earl Grey Black Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Honey. Abendessen: Van Leeuwen Kraft Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Kraft American Cheese Slice, Clancy's Wavy Potato Chips . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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