Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2014
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134,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 104,29g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 198,25g.
Frühstück: Organic Valley Organic Whole Milk, Tazo Chai Spiced Black Tea Latte Concentrate. Mittagessen: Hummus, Subway Fuze Unsweetened Tea, Fuze Sweet Tea, Puerto Rican Ground Seasoning, Puff Pastry, Trader Joe's Tahini Sauce, Al Safa Falafel, Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice. Abendessen: Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Butter (Salted), Orville Redenbacher's Pop Up Bowl - Smart Pop. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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