Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
|
128,5 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 39,88g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Bistro MD bagel sandwich with egg, natural ham, and swiss. Mittagessen: Bistro MD Cheese Tortellini. Abendessen: Kay's Naturals Protein Pretzel Sticks Jalapeno Honey Mustard, Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Eggland's Best Cage Free Brown Eggs, Bistro MD Beef Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Salazon Chocolate Co. Organic Dark Chocolate with Sea Salt & Crushed Organic Coffee. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|