Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2014
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135,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
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1490 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Juice 6, Bernaise Sauce, Oscar Mayer Classic Wieners, Hot Dog Buns. Mittagessen: Potato French Fries, AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Blue Plate Real Mayonnaise, Starfish Just Grilled BBQ Shrimp, Cobblestone Mill Po Boy Rolls. Abendessen: Organic India Whole Husk Psyllium, T. Marzetti Supreme Caesar Dressing, Dole Classic Romaine Lettuce, White Rice, Vanguard Chicken Marsala. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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