Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 87,00g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Ile De France Brie, Taylor Farms Apple & Walnut Salad with Chicken, Vital Proteins Collagen Peptides, Whole Milk, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Mittagessen: Keto Krisp Almond Butter Bar. Abendessen: Butter (Salted) , Emporium Selection Borgonzola, 365 Sourdough Bread, Aldi Hot Italian Sausage, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked) , Hunt's Spaghetti Sauce - No Sugar Added. Snacks/Sonstiges: Elevation Chocolate Coconut Bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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