Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1168 kcal
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Fett: 100,25g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 11,50g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Private Selection Organic Baby Spinach, BelGioioso Burrata, Roma Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organic Baby Spinach, BelGioioso Burrata. Abendessen: Trader Joe's Organic Baby Arugula, Olive Oil, Sartori Shaved Parmesan, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Sonstiges: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Member's Mark Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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