Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2012
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140,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 100,99g | Eiw: 137,46g | Kohlh: 185,48g.
Frühstück: Vanilla Whey Protein Powder, Watermelon Juice. Mittagessen: Watermelon Juice, Whole Wheat Bread, Sliced White American Cheese. Abendessen: Giant White Bread, Natural Shredded Sharp Cheddar Cheese, Natural Shredded Sharp Cheddar Cheese, Organic Salted Butter, NEW YORK PRETZEL *, Bacon, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cheddar Lit'l Smokies. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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