Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2014
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135,0 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1786 kcal
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Fett: 88,56g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 171,64g.
Frühstück: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Truvia Sweetener (Packet), Stash Ginger Peach Green Tea, Pressed Juicery Citrus 4. Mittagessen: California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Bakers & Chefs Natural Fancy Shredded Colby Jack and Monterey Jack Cheese, Egg. Abendessen: Apple Pie (One Crust), California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Engine 2 Engine 2 Plant-Strong Organic Sprouted Ancient Grains Tortillas, Omaha Steaks Boneless Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Traditional Egg Nog. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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