Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2014
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136,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1589 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Siggi's Icelandic style yogurt, Coconut. Abendessen: Mama Lucia Italian Style Meatballs, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter, Rigatoni. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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