Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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110,2 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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921 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 43,23g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, John Morrell Hardwood Smoked Bacon. Mittagessen: Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Dry Grated Parmesan Cheese, Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Snacks/Sonstiges: Power Crunch Protein Energy Bar - Wild Berry Creme. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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