Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
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136,0 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1061 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Butter, Cinnamon Sweet Potato Pancakes. Mittagessen: Cheese Tortellini. Abendessen: Bistro MD Herbed Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: BariWise Cookies & Cream Protein Bar, Trader Joe's Natural Turkey Jerky. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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