Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
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137,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Bistro MD Ham and Swiss Omelet. Mittagessen: Bistro MD Bacon Cheeseburger Meatloaf. Abendessen: Organic Valley Organic Salted Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bistro MD Grilled Chicken Breast Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Kay's Naturals Honey Almond Protein Cookie Bites, Protein Pretzel Sticks Jalapeno Honey Mustard, Fresh Lemon Juice, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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