Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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115,7 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 101,87g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 180,16g.
Frühstück: Plain Yogurt, Maple Hill Creamery Plain Yogurt, Honey, The Republic of Tea Emperor's White Tea, Townsend Farms Triple Berry Blend, French Vanilla Cereal. Mittagessen: Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sonic Sweet Potato Tots (Regular), Gulden's Spicy Brown Mustard, Hampton Creek Just Mayo Chipotle, Ralphs Pepperjack Cheese, Soft White Roll, Ground Beef (Cooked). Abendessen: Hampton Creek Just Mayo Chipotle, Roast Beef, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake Ice Cream. mehr...
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3666 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 51 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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14 Mai 16 vom Mitglied: HCB
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14 Mai 16 vom Mitglied: CatHerder
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Nice drop on the green line!!
14 Mai 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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14 Mai 16 vom Mitglied: pandasmom
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14 Mai 16 vom Mitglied: warrenwinter
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Thanks guys! I had been having problems getting into the journal and recording challenge stuff.
16 Mai 16 vom Mitglied: Ginsin
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