Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 60,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 110,65g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Alpina Oatmeal Smoothie, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: Carando Italian Style Herbed Meatballs, Eat Smart Strawberry Harvest Vegetable Salad Kit. Abendessen: Formaggio Artisan Wraps, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: HEB Creamy Creations Fruit Bars - Pina Colada, Puerto Rican Style Spanish Custard (Natilla Espanol), Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Kroger Heavy Whipping Cream, Stash Chai Spice Black Tea. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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