Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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117,7 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 80,55g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 163,07g.
Frühstück: Health Wise vanilla pudding. Mittagessen: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Apple Carrot Lemon Ginger Juice, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, City Barbeque Smoked Turkey Breast. Abendessen: Steak n Shake Cheese French Fries (Regular), Large Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Sugar Cookies. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Apr 16 vom Mitglied: John10251
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You are doing yourself proud keep up the great effort
20 Apr 16 vom Mitglied: blkbear
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Thank you John10251 and syzytrws.
21 Apr 16 vom Mitglied: Ginsin
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blkbear I am certainly trying to keep up the effort. I guess a little more effort is needed to get where I want to be. Damn I feel like I am at a snail's pace.
21 Apr 16 vom Mitglied: Ginsin
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blkbear just saw your loss....very impressive.
21 Apr 16 vom Mitglied: Ginsin
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