Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
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135,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Mama Mancini's Slow Cooked Italian Sauce and 8 Beef Meatballs, GREAT LOW CARB BREAD COMPANY Low Carb Hamburger Buns. Mittagessen: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Castle Wood Reserve Oven Roasted Turkey, Castle Wood Reserve Oven Roasted Chicken Breast. Abendessen: Monin Vanilla Syrup, Lime Cilantro Avocado Chick Peas, lighthouse opa Greek yogurt blue cheese, Pure Catch Wild Caught Alaskan Seasoned Salmon, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Chester's Cheese Flavored Puffcorn Snacks, BariWise Protein Bar Strawberry Cheesecake, Arizona Tea AZ DIET GREENTEA w/GINSENG 11.5 oz can. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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