Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1119 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt, Yoplait Oui French Style Yogurt - Mango, Member's Mark Half & Half, Vital Proteins Collagen Peptides, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Mittagessen: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut. Abendessen: Keto Sausage Ball Chaffle. Snacks/Sonstiges: Great Value Buttery Smooth Crackers, Marketside Spinach Artichoke Dip , Great Value Lightly Salted Original Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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