Startdatum: 14 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 99,9 kg
29 Sep 23	89,5 kg	Recht gut
28 Sep 23	90 kg	Recht gut
27 Sep 23	90,7 kg	Recht gut
15 Mrz 23	86,7 kg	Recht gut
13 Mrz 23	87,1 kg	Recht gut
09 Mrz 23	87,1 kg	Recht gut
16 Feb 23	87,8 kg	Recht gut
09 Feb 23	87,9 kg	Recht gut
08 Feb 23	89 kg	Recht gut
07 Feb 23	89 kg	Recht gut
25 Jan 23	89,7 kg	Recht gut
14 Nov 22	99,9 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Dez 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 99,9 kg
28 Mrz 22	87,4 kg	Recht gut
04 Mrz 22	88,8 kg	Recht gut
02 Mrz 22	88,8 kg	Recht gut
27 Feb 22	89,3 kg	Recht gut
26 Feb 22	89,5 kg	Recht gut
25 Feb 22	89,6 kg	Recht gut
14 Feb 22	90,1 kg	Recht gut
12 Feb 22	90,2 kg	Recht gut
02 Feb 22	90,5 kg	Recht gut
30 Jan 22	90,9 kg	Recht gut
29 Jan 22	91,6 kg	Recht gut
25 Jan 22	91,9 kg	Recht gut
24 Jan 22	92,3 kg	Recht gut
23 Jan 22	92,7 kg	Recht gut
16 Jan 22	92,9 kg	Recht gut
09 Jan 22	93 kg	Recht gut
01 Jan 22	94,9 kg	Recht gut
10 Feb 21	88,1 kg	Recht gut
09 Feb 21	88,8 kg	Recht gut
06 Feb 21	89,2 kg	Recht gut
03 Feb 21	89,3 kg	Recht gut
28 Jan 21	89,4 kg	Recht gut
23 Jan 21	89,9 kg	Recht gut
20 Jan 21	90,1 kg	Recht gut
16 Jan 21	90,3 kg	Recht gut
15 Jan 21	90,5 kg	Recht gut
13 Jan 21	90,5 kg	Recht gut
12 Jan 21	91,2 kg	Recht gut
11 Jan 21	91,6 kg	Recht gut
08 Jan 21	91,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	92,1 kg	Recht gut
31 Dez 20	99,9 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 93,5 kg
26 Jul 20	86 kg	Recht gut
19 Jun 20	85,2 kg	Recht gut
11 Jun 20	85,4 kg	Recht gut
19 Mai 20	83,7 kg	Recht gut
08 Mai 20	83,5 kg	Recht gut
02 Mai 20	83,5 kg	Recht gut
01 Mai 20	84,2 kg	Recht gut
25 Apr 20	84,2 kg	Recht gut
18 Apr 20	84 kg	Recht gut
16 Apr 20	85,4 kg	Recht gut
12 Apr 20	85,7 kg	Recht gut
10 Apr 20	86 kg	Recht gut
07 Apr 20	86,1 kg	Recht gut
03 Apr 20	86,2 kg	Recht gut
01 Apr 20	86,5 kg	Recht gut
28 Mrz 20	86,5 kg	Recht gut
26 Mrz 20	86,5 kg	Recht gut
23 Mrz 20	86,6 kg	Recht gut
19 Mrz 20	87,3 kg	Recht gut
17 Mrz 20	87,6 kg	Recht gut
16 Mrz 20	87,7 kg	Recht gut
15 Mrz 20	87,8 kg	Recht gut
13 Mrz 20	88,5 kg	Recht gut
09 Mrz 20	88,6 kg	Recht gut
03 Mrz 20	88,8 kg	Recht gut
27 Feb 20	89,2 kg	Recht gut
24 Feb 20	89,9 kg	Recht gut
17 Feb 20	93,5 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 93,9 kg
07 Dez 19	89,1 kg	Recht gut
28 Nov 19	88,3 kg	Recht gut
27 Nov 19	88,7 kg	Recht gut
26 Nov 19	88,9 kg	Recht gut
25 Nov 19	89,1 kg	Recht gut
24 Nov 19	89,2 kg	Recht gut
21 Nov 19	89,2 kg	Recht gut
19 Nov 19	89,7 kg	Recht gut
17 Nov 19	89,7 kg	Recht gut
10 Nov 19	89,9 kg	Recht gut
09 Nov 19	90 kg	Recht gut
06 Nov 19	90,5 kg	Recht gut
02 Nov 19	90,5 kg	Recht gut
31 Okt 19	90,7 kg	Recht gut
30 Okt 19	91,4 kg	Recht gut
29 Okt 19	91,7 kg	Recht gut
24 Okt 19	92 kg	Recht gut
23 Okt 19	92,6 kg	Recht gut
22 Okt 19	92,9 kg	Recht gut
19 Okt 19	93,4 kg	Recht gut
16 Okt 19	93,7 kg	Recht gut
12 Okt 19	93,9 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 93 kg
01 Apr 19	91,5 kg	Recht gut
06 Feb 19	91,9 kg	Recht gut
03 Feb 19	92,9 kg	Recht gut
01 Feb 19	93,6 kg	Recht gut
01 Jan 19	93 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 97 kg
31 Mrz 18	82,6 kg	Recht gut
30 Mrz 18	83,3 kg	Recht gut
26 Mrz 18	83,3 kg	Recht gut
25 Mrz 18	83,9 kg	Recht gut
21 Mrz 18	84,1 kg	Recht gut
20 Mrz 18	84,2 kg	Recht gut
17 Mrz 18	84,9 kg	Recht gut
09 Mrz 18	84,9 kg	Recht gut
08 Mrz 18	84,9 kg	Recht gut
05 Mrz 18	85 kg	Recht gut
04 Mrz 18	85,7 kg	Recht gut
02 Mrz 18	85,9 kg	Recht gut
27 Feb 18	86 kg	Recht gut
26 Feb 18	86,3 kg	Recht gut
24 Feb 18	86,8 kg	Recht gut
23 Feb 18	86,9 kg	Recht gut
21 Feb 18	87 kg	Recht gut
20 Feb 18	87,7 kg	Recht gut
16 Feb 18	87,8 kg	Recht gut
10 Feb 18	88,4 kg	Recht gut
08 Feb 18	89 kg	Recht gut
07 Feb 18	89,4 kg	Recht gut
05 Feb 18	89,8 kg	Recht gut
04 Feb 18	89,9 kg	Recht gut
01 Feb 18	90,2 kg	Recht gut
31 Jan 18	90,4 kg	Recht gut
29 Jan 18	90,6 kg	Recht gut
26 Jan 18	90,9 kg	Recht gut
23 Jan 18	91,5 kg	Recht gut
21 Jan 18	91,7 kg	Recht gut
19 Jan 18	92 kg	Recht gut
18 Jan 18	92,1 kg	Recht gut
17 Jan 18	92,5 kg	Recht gut
16 Jan 18	92,9 kg	Recht gut
15 Jan 18	93 kg	Recht gut
14 Jan 18	93,1 kg	Recht gut
13 Jan 18	93,3 kg	Recht gut
12 Jan 18	93,7 kg	Recht gut
11 Jan 18	94,2 kg	Recht gut
10 Jan 18	97 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Mrz 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 84,6 kg
16 Jan 17	82,5 kg	Recht gut
28 Dez 16	81,5 kg	Recht gut
06 Sep 16	82,2 kg	Recht gut
08 Aug 16	82,9 kg	Recht gut
09 Apr 16	82,7 kg	Recht gut
22 Mrz 16	83 kg	Recht gut
20 Mrz 16	83,9 kg	Recht gut
18 Mrz 16	83,9 kg	Recht gut
17 Mrz 16	84,2 kg	Recht gut
11 Mrz 16	84,4 kg	Recht gut
08 Mrz 16	85,3 kg	Recht gut
06 Mrz 16	85,9 kg	Recht gut
29 Feb 16	86 kg	Recht gut
27 Feb 16	86,2 kg	Recht gut
23 Feb 16	86,4 kg	Recht gut
18 Feb 16	85 kg	Recht gut
22 Okt 15	78,4 kg	Recht gut
13 Okt 15	79,3 kg	Recht gut
01 Okt 15	78,8 kg	Recht gut
26 Sep 15	78,8 kg	Recht gut
16 Sep 15	79 kg	Recht gut
02 Sep 15	78,6 kg	Recht gut
31 Aug 15	79,5 kg	Recht gut
28 Aug 15	79,6 kg	Recht gut
22 Aug 15	79,6 kg	Recht gut
18 Aug 15	80,2 kg	Recht gut
17 Aug 15	80,5 kg	Recht gut
09 Aug 15	80,8 kg	Recht gut
06 Aug 15	81,1 kg	Recht gut
03 Aug 15	81,1 kg	Recht gut
28 Jul 15	80,9 kg	Recht gut
10 Jul 15	80,9 kg	Recht gut
05 Jul 15	81 kg	Recht gut
02 Jul 15	81,7 kg	Recht gut
30 Jun 15	81,8 kg	Recht gut
29 Jun 15	82,3 kg	Recht gut
22 Jun 15	82,4 kg	Recht gut
20 Jun 15	83 kg	Recht gut
19 Jun 15	83,1 kg	Recht gut
18 Jun 15	83,3 kg	Recht gut
15 Jun 15	83,5 kg	Recht gut
14 Jun 15	83,7 kg	Recht gut
13 Jun 15	83,8 kg	Recht gut
09 Jun 15	84 kg	Recht gut
08 Jun 15	84,6 kg	Recht gut
06 Jun 15	84,7 kg	Recht gut
03 Jun 15	84,9 kg	Recht gut
23 Mai 15	84,9 kg	Recht gut
18 Mai 15	85,7 kg	Recht gut
17 Mai 15	85,9 kg	Recht gut
14 Mai 15	86,5 kg	Recht gut
05 Mai 15	86,5 kg	Recht gut
03 Mai 15	86,7 kg	Recht gut
11 Apr 15	86,9 kg	Recht gut
06 Apr 15	87,6 kg	Recht gut
05 Apr 15	87,7 kg	Recht gut
30 Mrz 15	87,9 kg	Recht gut
19 Mrz 15	88,3 kg	100%
01 Mrz 15	90 kg	Recht gut
01 Feb 15	87 kg	Schlecht
07 Jun 14	76,7 kg	Recht gut
05 Jun 14	77 kg	Recht gut
02 Jun 14	77,1 kg	Recht gut
23 Mai 14	77 kg	Recht gut
22 Mai 14	77 kg	Recht gut
10 Mai 14	77,9 kg	Recht gut
27 Apr 14	78 kg	Recht gut
25 Apr 14	77,9 kg	Recht gut
24 Apr 14	78,9 kg	Recht gut
18 Apr 14	79,2 kg	Recht gut
13 Apr 14	79,2 kg	Recht gut
12 Apr 14	79,4 kg	Recht gut
11 Apr 14	79,7 kg	Recht gut
07 Apr 14	79,7 kg	Recht gut
03 Apr 14	80,5 kg	Recht gut
29 Mrz 14	80,8 kg	Recht gut
26 Mrz 14	81,5 kg	Recht gut
24 Mrz 14	81,5 kg	Recht gut
23 Mrz 14	81,5 kg	Recht gut
21 Mrz 14	81,8 kg	Recht gut
15 Mrz 14	82 kg	Recht gut
14 Mrz 14	82,6 kg	Recht gut
13 Mrz 14	82,6 kg	Recht gut
11 Mrz 14	83,2 kg	Recht gut
10 Mrz 14	83,6 kg	Recht gut
09 Mrz 14	83,9 kg	Recht gut
08 Mrz 14	84 kg	Recht gut
07 Mrz 14	84,2 kg	Recht gut
05 Mrz 14	84,6 kg	Recht gut