Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 87,08g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 292,39g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Eisbergsalat, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Milbona Frischkäse Balance, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Storck Knoppers Milch, Develey Curry Sauce, Lidl Chicken Nuggets , Milbona Knusperjoghurt Vanillegeschmack mit Schokoballs. Abendessen: Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Metzger Kaiserfleisch , BioBio Mehrkorn Brötchen, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Hefezopf, KitKat Chunky White , Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, Penny Markt Vanillestange, Multinorm Magnesium. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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