Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 218,78g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Develey Curry Sauce, Eisbergsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Netto Bäckerbrötchen, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Dürüm Döner, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rama Cremefine 7%. Snacks/Sonstiges: Surimi, Halloren Kugeln Classic, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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