Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2014
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 107,70g | Kohlh: 110,96g.
Frühstück: Lidl Banane, Kaffee mit Milch, Vitalis Weniger Süß Schoko Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Radieschen, Gurke (Geschält), Rama Rama mit Butter, Leerdammer Leger, Schweinebraten (Nur mager gegessen), K-Classic Roggen-Vollkornbrot. Abendessen: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, K-Classic Körniger Frischkäse, K-Classic Kochhinterschinken. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morris37's Gewichtsverlauf
|