Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
84,2 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2020:
2037 kcal Fett: 66,59g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 230,81g.   Frühstück: Lidl Radieschen, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Netto Steinofen Brötchen, Dulano Hänchenbrust, Leerdammer Leger, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: K-Classic Kartoffelsuppe mit Würstchen. Abendessen: Almare Schlemmerfilet "Italiano". Snacks/Sonstiges: Milka Triolade, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Trumpf Schogetten Caramel Brownie, DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy, Surimi. mehr...
3012 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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