Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 228,60g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Grafschafter Goldsaft, Leerdammer Leger, Dulano Hänchenbrust. Mittagessen: Pommes Frites, Dürüm Döner. Abendessen: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Snacks/Sonstiges: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, VICI Meeres Snacks, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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