Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 142,75g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: K-Classic Truthahnbrust, Philadelphia So Leicht, Eisbergsalat, Leerdammer Leger, Grafschafter Goldsaft, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Netto Steinofen Brötchen , Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Mittagessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: McDonald's Curry Sauce, REWE Kassler, Netto Chicken Nuggets American Style. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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