Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 311,07g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Aldi Rindersaftschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Leerdammer Leger, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Chef Select To Go Sushi Box Kiyota, Apfel-Beignet, Lidl Käselaugenstange. Abendessen: Gurke (Geschält), Penny Markt Harzer Käse, Leerdammer Leger, Aldi Lachsschinken, Aldi Rindersaftschinken, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Triolade, Roter Tafelwein, Gut & Günstig Premium Eiscreme Schokolade, Trumpf Schogetten Trilogia Erdbeer, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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