Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3325 kcal
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Fett: 122,82g | Eiw: 167,85g | Kohlh: 313,97g.
Frühstück: Vitalis Weniger Süß Schoko Müsli, Lidl Banane, Apfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grafschafter Karamall Sirup, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ja! Bockwurst, Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink, Backfee Vanillin-Zucker, K-Classic Grieß aus Weichweizen. Abendessen: Ja! Ja! Bockwurst, P&W P&W Röstzwiebeln, Milbona Emmentaler Gerieben, Weihenstephan Milch 3,5%, Heinz Heinz Tomato Ketchup, Grafschafter Grafschafter Weizenmehl, Classic Classic Cornichons, P&W P&W Original Dänische Remoulade, Vita D'or Rapsöl, HP HP BBQ Sauce, Hefe. Snacks/Sonstiges: K-Classic Körniger Frischkäse, Feurich Salzstangen, Hasseröder Premium Pils, Kaffee mit Milch. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Morris37's Gewichtsverlauf
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