Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 147,71g | Kohlh: 240,27g.
Frühstück: Aldi Rindersaftschinken, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Grafschafter Goldsaft, Eisbergsalat, Leerdammer Leger, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Netto Steinofen Brötchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Mittagessen: Schweinefilet, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original. Abendessen: Netto Chicken Nuggets American Style, Milbona Skyr Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Lindt Osterhase, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Himbeeren, Trumpf Schogetten Trilogia Erdbeer, Hipp Früh-Karotten mit Kartoffeln & Wildlachs. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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