Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
89,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 36,34g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 230,78g.
Frühstück: K-Classic Kochhinterschinken, My Street Food Tokio Style Sauce, Aldi Unser Rustikales, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, K-Classic Kochhinterschinken, Develey Curry Sauce, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Martini Martini Bianco, Surimi, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morris37's Gewichtsverlauf
|