Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 205,96g.
Frühstück: Eiweiß, Eisbergsalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Grafschafter Goldsaft, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Brötchen, Kaffee, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Mittagessen: Pommes Frites, Dürüm Döner, Dönerbox ohne Pommes. Abendessen: Berida Schlemmerfilet Italiano. Snacks/Sonstiges: Martini Martini Bianco, Pfannkuchen, Lambertz Blätterteiggebäck, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Morris37's Gewichtsverlauf
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