Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 122,39g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Eisbergsalat, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Grafschafter Goldsaft, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Mittagessen: Yorma's Ribsteak-Baguette. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten À La Bienenstich, Martini Martini Bianco, hanuta Cookies, Surimi, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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