Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 238,12g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Güldenhof Geflügel-Salami, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, American Style Sandwich Scheiben, Eisbergsalat, Grafschafter Goldsaft, Develey Curry Sauce, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Mittagessen: Müller Ayran, Dürüm Döner. Abendessen: Müller Ayran, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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