Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 50,01g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 247,25g.
Frühstück: Leerdammer Leger, K-Classic Truthahnbrust, Grafschafter Goldsaft, Eisbergsalat, Philadelphia So Leicht, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Mittagessen: Döner Kebab, Dürüm Döner, Chef Select Original Schwäbische Maultaschen Gerollt. Abendessen: Milbona Skyr Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Nestle Kitkat Chunky White, VICI Meeres Snacks, Kräppelchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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